Kuidas kuperoosa välja näeb?

Kuperoosa on kergeloomuline nahahaigus, mis võib esineda nii meestel kui naistel alates 30. eluaastast. Selle probleemiga on meie laiuskraadidel kimpus umbes viis protsenti inimestest. Vahel nimetatakse kuperoosat ka vaskroosiks – see tuleneb ladina keelsest tuletatud nimetusest teleangiektaasia. Alguses on põsed ja nina kergelt punased ja nähtavale on tulnud väikesed sinaka või punaka varjundiga kapillaarid. See on põhjustatud kergest vereringe häirest, mille tulemusena laienevad kapillaarid põskede ja nina piirkonnas. Harvadel juhtudel on probleemist hõivatud ka kael või dekoltee. Nahk taastub sageli ise ja punetus kaob mõne aja pärast iseenesest. Kui veresooned on elastsuse vähenemise tõttu püsivalt laienenud, võivad need nähtused püsida pikemat aega. Sellisel juhul hakkab nahk reageerima erinevate sümptomitega alates kuivusest kuni põletava tunde ja sügeluseni.

Kuidas see erineb rosaatseast?

Rosaatsea on seevastu krooniline nahahaigus, mis esineb kolmes faasis. Kuna rosaatsea esimene faas on sarnane kuperoosa omaga, on need kaks haigust sageli seotud, kuid kuperoosa ei põhjusta tingimata rosaatseat.

Rosaatsea kliiniline pilt koosneb järgmistest faasidest:

1. Näol, eriti nina- ja põsepiirkonnas, tekib püsiv punetus.

2. Punetus levib kogu näole.

3. Rasunäärmed hakkavad vohama, naha pind muutub paksemaks ja lõppfaasis omandab nina sibulakujulise ilme.

 Mis on kuperoosa põhjused?

Teadlased usuvad, et põhjus on pärilik. On ka teisi riskitegureid, näiteks:

* hele nahatüüp

* kõrge vererõhk

* sidekoe nõrkus

* palju kokkupuudet päikesega

* suur tubaka tarbimine. 

Eelsoodumuse korral tuleks vältida vürtsikaid toite ja tugevaid temperatuuride erinevusi, tagada hea päikesekaitse ning minimeerida kofeiini ja alkohoolsete jookide tarbimist. Lisaks tuleks vältida kokkupuudet nahka ärritavate kemikaalide ja värvainetega. Psühholoogiline stress võib haigestumisriski samuti suurendada, kuna stressihormoonid (nt adrenaliin) võivad põhjustada põletikku.

Mida teha, kui kahtlustad kuperoosat?

Nahaarsti visiit on esimene samm, sest õige nahahooldusega saab nahahaiguse varakult avastada ja sümptomeid oluliselt leevendada.

Kasuta igapäevaselt näo pesemisel alati leiget vett, et nahka pesu ajal mitte ärritada. Soovitatavad on õrna toimega näovahud, mida kasutatakse õrnalt masseerides, avaldamata näole suuremat survet. Samuti tuleks nägu kuivatada õrnalt ja kindlasti pehme rätikuga või kosmeetilise salvrätikuga. Nahaärrituse minimeerimiseks võib meestele soovitada märja raseerimise asemel kuivalt raseerimist. Kui punetus häirib, võib selle katta sobiva meigiga. Õige toote valikul on oluline pöörata tähelepanu roheliste värvipigmentide osakaalule, kuna roheline annab punase näotooni korral parema katvuse.

Milliseid hooldustooteid soovitatakse?

Kuperoosa esinemise korral on eriti oluline nahka alati korralikult hooldada. Ära kasuta rasvaseid kreeme. Nii väldid naha kuumenemist ja sellest tulenevat vere kogunemist pindmistesse nahakihtidesse. Kuna punetust ja põletikku tuleks kindlasti vähendada, siis võiks appi võtta spetsiaalsed kreemid ja spreid, mis aitavad kuperoosa ilminguid vähendada. Hooldustooted ei tohiks sisaldada alkoholi ega tugevaid parfüüme.

Olulist rolli mängivad nahahoolduses ka niisutavate ja rahustavate koostisosadega kreemid ja spreid. Nahale peaks andma võimaluse taastuda, eriti öösel. Lisaks igapäevasele hooldusrutiinile võiks kasutada ka näomaske, mis aitavad hoida naha loomulikku tasakaalu stressirohketel eluperioodidel või tugeva ärrituse korral.

Looduslikest vahenditest võib appi võtta mee, mille antibakteriaalset toimet kasutatakse sageli ka kreemides. Teise loodusliku abivahendina proovige Aloe verat. Hästi mõjub ka linaseemneõli, mille koostisest suure osa moodustavad oomega-3 rasvhapped. Pane tähele, et kookosõli ei sobi kuperoosa puhul niisutajana kasutada. Hommikul ägedates võib nahaärrituste leevendamiseks kasutada kompressina külma kummeliõieteed.

Isegi kui sa ei saa päriliku eelsoodumuse tõttu kuperoosa puhangut peatada, saab seda õige ravi ja nahahooldusega leevendada. Samuti on abi sellest, kui väldite stressi ja muid riskitegureid, mis võivad haiguse esile kutsuda.

Väike näpunäide lõpetuseks: kui sa pole kindel, millised tegurid põhjustavad selle probleemi ägenemist kõige enam, siis pea nahapäevikut. Kirjuta üles, millised tegurid võisid olla sel päeval põhjuseks ja milliseid reaktsioone märkasid. Nii saad nende kohta kindlasti rohkem teada ja oskad paremini jälgida nii toitumist kui ka naha eest hoolitsemist!

Kräuterhausi valikust leiate spetsiaalse patenteeritud sprei naha eest hoolitsemiseks kuperoosa korral. Selles sisalduv purpurpunastest mikrovetikatest Porphyridium cruentum saadud toimeaine
SILIDINE® mõjutab sihipäraselt punetusele kalduvat nahka. Ta tugevdab veresoonte seinu ja aitab
seeläbi vähendada naha punetust. Samaaegselt ta ka pehmendab peeneid nahaaluseid kapillaare.
Selle sprei loodusliku päritoluga koostis rahustab ja kaitseb nahka ning tugevdab õrna näonaha
kaitsebarjääri ebasoodsate välismõjude eest. Selle toote koostisele lisatud betaiin ja Aloe vera
lehtede mahl annavad nahale niiskust, värskust ning lõdvestunud tunde. Samuti on Drogerii veebipoes müügil Kräuterhaus Sanct Bernhardi punetuse vastane kreem, maheviljelusest pärit linaõli, Aloe veraga näotoonik ja teisigi abivahendeid hea enesetunde tagamiseks. Miks mitte alustada näiteks hommikut tassikese maitsva kummelitee või aluselise taimeteega, mis teeb head nii kehale kui meelele?

Vaata tooteid siit:

https://www.drogerii.ee/sanctbernhard/kuperoosa-sprei-125-ml

https://www.drogerii.ee/sanctbernhard/punetusevastane-kreem

https://www.drogerii.ee/sanctbernhard/aloe-vera-naotoonik-250-ml

https://www.drogerii.ee/sanctbernhard/aloe-vera-naopuhastusgeel

https://www.drogerii.ee/sanctbernhard/kurkumi-puhastusvaht-200-ml

https://www.drogerii.ee/sanctbernhard/kulmpressitud-linaseemneoli-maheviljelusest-250-ml